如果你的朋友或亲人欠钱而被刑拘，这通常是因为他们在有能力偿还债务的情况下拒绝偿还，且可能涉及到了拒不执行判决罪。在这种情况下，有几个步骤可以帮助你应对：

1. 了解情况

首先要了解的是，仅仅是欠钱本身不会导致刑事拘留。只有当债务人有能力偿还债务而拒不执行，情节严重时，才会构成拒不执行判决罪，并可能被判处短期监禁或其他刑罚。

2. 寻求法律援助

如果债务人被刑拘，你应该尽快联系专业的律师进行咨询。律师可以提供专业的法律意见，帮助你了解债务人的具体情况以及接下来该如何行动。

3. 了解债务人的法律状态

如果债务人在拘留期间仍然有能力偿还债务，法院可能会强制他们用财产来偿还债务。如果债务人无力偿还债务，债权人可以向法院提起诉讼，然后等待法院判决后申请强制执行。

4. 不要轻易放弃

即使债务人被刑拘，也不意味着你无法追回债务。你可以向法院申请强制执行，利用法律手段来保障自己的权益。

5. 注意诉讼时效

确保你在债务发生后的3年内提起诉讼，否则可能会丧失诉讼权。

欠债人被刑事拘留了怎么办？

如果你是欠债人，被刑事拘留后，有几个关键点需要注意：

1. 配合司法机关

在接受刑事拘留期间，你应该积极配合司法机关进行调查取证，并依据司法审理程序进行处理。

2. 履行还款义务

尽管你可能正在接受拘留，但这并不影响你履行还款义务。如果你确实无力偿还债务，可以与债权人协商制定分期偿还计划。

3. 寻求法律救济

如果你认为拘留是错误的，你可以尝试向法院提出申诉，解释你的情况并请求释放。然而，这需要专业律师的帮助，因为你需要有效地陈述你的辩护理由。

4. 注意法律责任

如果你在拘留期间有新的违法行为，可能会面临更严重的法律后果。因此，在任何情况下都要遵守法律规定。

总的来说，无论是债权人还是债务人，在面对类似情况时都需要寻求专业的法律咨询，并依照法律程序行事。